吃什么水果可以祛痘印 什么水果祛痘好 祛痘的水果

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2016-07-26 10:37:34 来源: 神州加盟网 有2182人参与
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  吃什么水果可以祛痘印?什么水果祛痘作用好?不少妹子都受长痘的困扰,用了好多祛痘产品作用也不明显,吃什么水果可以祛痘呢?下面小编为你盘点九种祛痘的水果,快来试试以下几种水果吧。

水果

  吃什么水果可以祛痘印什么水果祛痘作用好祛痘的水果

  祛痘水果1.柚子

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的结果。经常使用柚子美容。

  祛痘水果2.草莓

  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能有助于润肠有助于润肠通便,防范便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

  祛痘水果3.木瓜

  木瓜所含的热量极低,它那不错的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能渗透毛孔,控制各种皮肤病痛,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

  祛痘水果4.西红柿

  西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种优佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能加速新陈代谢,排除毒素。

  祛痘水果5.葡萄

  一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头。

  祛痘水果6.苹果

  把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以除去青春痘。

  祛痘水果7.草莓

  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能有助于润肠有助于润肠通便,防范便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

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  祛痘水果8.香蕉

  将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。

  祛痘水果9.黄瓜

  现代科学研究说明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、有助于调节体脂。经常食用黄瓜粥,能解决雀斑、增白皮肤。


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